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Eternidade 1 - Discípulos 💜

  Compre agora! Click nos Links !  ✔ Clube de Autores   ✔  Hotmart   ✔ Google Play   ✔ Uiclap   Lançamento! Eternidade 1 - Discípulos  É basicamente um livro/agenda, um lugar  para ter o controle do espaço e tempo. Sobre a Verdade Absoluta e o questionamento caótico. Economia da argentina, Guerra, Space X, Fome, Política americana, Antártida, Inundações do Rio grande do Sul, Guerra no Oriente Médio, Vacinas e Estação Espacial Internacional.  Considerações do Autor Este livro foi um desafio, muitas dificuldades enfrentei até a publicação. Neste livro você vai encontrar a forma de ler e usa-lo para o controle do tempo. Administrando sua vida da melhor maneira possível. É um livro sobre sonhos, de tudo aquilo que uma pessoa pode conseguir. Sempre em busca da sobrevivência humana no caos. São 13 capítulos que contam como parte dos 20 dias do planejamento, representam os meses do ano com um mês especial dedicado as férias. Bem didático, com i...

Hipotermia: causas e sintomas e primeiros socorros.✅


 A hipotermia ocorre quando a temperatura central do nosso corpo cai para valores iguais ou inferiores a 35 °C 1. Ela pode ser fatal e merece atenção, assim como a febre. Os sintomas variam conforme a gravidade:

  • Hipotermia leve (35 °C a 32 °C):
    • Tremores.
    • Pele fria.
    • Dificuldade para respirar.
    • Redução dos batimentos cardíacos.
  • Hipotermia moderada (31,9 °C a 28 °C):
    • Exaustão ou sonolência.
    • Perda de consciência.
    • Mãos e pés dormentes.
  • Hipotermia grave (abaixo de 28 °C):
    • Confusão mental.
    • Pulsação irregular.
    • Pupilas dilatadas.

Se você suspeitar de hipotermia, siga essas orientações de primeiros socorros:

  1. Aquecimento gradual: Leve a pessoa para um local aquecido e remova roupas molhadas.
  2. Aquecimento externo: Aplique compressas quentes nas áreas afetadas e use roupas térmicas.
  3. Hidratação e nutrição: Ofereça líquidos quentes e alimentos energéticos.
  4. Busque ajuda médica imediatamente.

Lembre-se de que a prevenção é fundamental: vista-se adequadamente em ambientes frios e evite exposição prolongada ao frio. Cuide-se bem! 🌡️❄️

Para prevenir a hipotermia, considere estas medidas:

  1. Vista-se adequadamente: Use camadas de roupas para reter o calor. Evite roupas molhadas e vento frio.

  2. Mantenha-se seco: Troque roupas úmidas imediatamente. Use roupas impermeáveis em ambientes frios e chuvosos.

  3. Proteja extremidades: Use luvas, meias quentes e gorros para manter mãos, pés e cabeça aquecidos.

  4. Evite exposição prolongada ao frio: Limite o tempo ao ar livre em condições geladas. Busque abrigo quando necessário.

  5. Hidrate-se e alimente-se: Beba líquidos quentes e consuma alimentos energéticos para manter o corpo aquecido.

  6. Conheça os sinais: Esteja ciente dos sintomas de hipotermia e tome medidas imediatas se sentir frio excessivo ou tremores.

Lembre-se de que a prevenção é essencial. Cuide-se bem e mantenha-se aquecido! 🌡️❄️

Se alguém estiver sofrendo de hipotermia, siga estas etapas:

  1. Busque ajuda médica imediatamente: Ligue para o serviço de emergência ou leve a pessoa a um hospital.

  2. Aquecimento gradual:

    • Leve a pessoa para um local aquecido.
    • Remova roupas molhadas e cubra-a com cobertores secos.
    • Use roupas térmicas e aplique compressas quentes nas áreas afetadas.
  3. Monitoramento:

    • Verifique os sinais vitais (pulso, respiração).
    • Mantenha a pessoa acordada e alerta.
  4. Hidratação e nutrição:

    • Ofereça líquidos quentes e alimentos energéticos.

Lembre-se de que a hipotermia é uma emergência médica. Procure ajuda profissional o mais rápido possível e tome medidas para aquecer a pessoa. Cuide bem dela! 🌡️❄️

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