O sangue fornece ao corpo oxigénio e nutrientes e ajuda a eliminar resíduos metabólicos.
Nos humanos, o coração situa-se na cavidade torácica entre os pulmões, num espaço denominado mediastino.
Coração – Wikipédia, a enciclopédia livre (wikipedia.org)
O coração humano é um órgão muscular oco que desempenha um papel vital no sistema circulatório. Ele mede cerca de 12 cm de comprimento e 9 cm de largura, pesando em média de 250 a 300 g nos adultos12. Aqui estão alguns detalhes sobre a anatomia e a função do coração:
- Anatomia e Estrutura:
- O coração está localizado na parte central da caixa torácica, entre os pulmões e atrás dele encontram-se o esôfago e a artéria aorta.
- Internamente, o coração é dividido em quatro cavidades:
- Dois átrios: As cavidades superiores por onde o sangue chega ao coração.
- Dois ventrículos: As cavidades inferiores por onde o sangue sai do coração.
- Entre os átrios e os ventrículos, existem válvulas que regulam o fluxo sanguíneo e impedem o refluxo.
- A parede cardíaca é formada por três camadas: pericárdio (externo), endocárdio (interno) e miocárdio (médio).
- Função:
- O coração funciona como uma bomba dupla:
- O lado esquerdo bombeia sangue oxigenado (arterial) para todo o corpo.
- O lado direito bombeia sangue venoso para os pulmões.
- Os batimentos cardíacos ocorrem em dois movimentos:
- Sístole: Contração que impulsiona o sangue para o corpo.
- Diástole: Relaxamento para permitir o enchimento das cavidades cardíacas.
- Essa coordenação garante a circulação sanguínea necessária para a vida13.
- O coração funciona como uma bomba dupla:
Se você tiver mais perguntas sobre o coração ou precisar de informações adicionais, estou à disposição! 😊
A taxa normal de batimentos cardíacos, também conhecida como frequência cardíaca em repouso, varia de pessoa para pessoa. No entanto, em adultos saudáveis, a média geralmente fica entre 60 a 100 batimentos por minuto. Essa faixa pode ser influenciada por fatores como idade, nível de condicionamento físico e estado emocional.
Lembrando que, durante atividades físicas ou situações de estresse, a frequência cardíaca pode aumentar temporariamente. Se você tiver preocupações específicas sobre sua saúde cardíaca, é sempre recomendável consultar um profissional médico.
Além dos fatores tradicionais, como hipertensão arterial, colesterol elevado, tabagismo e excesso de peso, existem outros menos conhecidos que também aumentam o risco de doenças cardíacas. Esses incluem condições associadas à inflamação crônica, como gota, psoríase, doença inflamatória intestinal e artrite reumatoide. A aterosclerose, processo inflamatório que ocorre nas artérias, desempenha um papel fundamental nesse contexto. Portanto, cuidar da saúde cardiovascular envolve não apenas os fatores óbvios, mas também a atenção à inflamação e ao bem-estar geral12.
A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que aumenta as chances de doenças cardiovasculares, vasculares periféricas e diabetes. Ela não é propriamente uma doença, mas sim um grupo de condições clínicas que, quando presentes em conjunto, elevam o risco de problemas cardíacos, acidente vascular cerebral (AVC) e outras doenças12. Esses fatores incluem:
- Resistência à insulina: As células não respondem adequadamente à insulina, levando a níveis elevados de glicose no sangue.
- Obesidade abdominal: O acúmulo de gordura na região abdominal está associado a complicações cardiovasculares.
- Hipertensão arterial: Pressão alta aumenta o risco de doenças cardíacas.
- Dislipidemia: Níveis anormais de lipídios no sangue, como triglicerídeos elevados e baixo HDL (colesterol “bom”).
- Inflamação e coagulação: A síndrome metabólica cria um ambiente pró-inflamatório e pró-trombótico, favorecendo doenças cardiovasculares1.
É importante monitorar esses fatores e adotar hábitos saudáveis para reduzir o risco. Consultar um profissional de saúde é fundamental para avaliação e tratamento adequados.
