Capítulo 4: Artes marciais 📕

Artes marciais

Leva anos para chegar com um nível de segurança total.

Nível de segurança como o peso do golpe, leve, médio e pesado.

É como o levantar um gato, ele consegue retirar o peso do corpo, estendendo a barriga para cima.

Desta maneira é fundamental entender a funcionalidade do golpe leve. O punho ajuda nesse aspecto. Um principiante ou um leigo não terá força no punho pois o punho exige treinamento.

O ataque com punho de algum estilo de luta ou com o punho cerrado “mão fechada”, deve ser proporcional ao toque no golpe leve, assim dominando o toque do golpe leve é possível estabelecer a “finta”, “falso ataque” e o “marcador de distância”, para ataques combinados.

O toque não causa danos no adversário, mas causa impacto, o dano nesse caso é mais psicológico. Quando se domina a arte do toque ou golpe leve seus golpes são controlados, você adquire a percepção de não encostar no alvo ou se encostar não causará estragos.

O golpe médio é o golpe usado na maioria dos combates, aquele que tem a intenção de ferir e derrubar o oponente, é um golpe técnico com precisão e com mais força do que o usado no golpe leve. Esse tipo de golpe tem o peso do musculo comum, não necessitando realizar o movimento de ganho de potência do golpe pesado.

O golpe pesado é o golpe que estraga as coisas, é arrasador, nocautes violentos, causa danos profundos e pode matar. Esse tipo de golpe é originado da força de movimento muscular, ou ki, é de energia e de vontade. Um golpe pesado contra uma parede vai derruba-la ou fazer um buraco, essa é a finalidade do golpe pesado esmagar com tudo.

O treinamento no saco de boxe de 50 kg (serragem e borracha) 

Existe treinamentos específicos para o aperfeiçoamento do corpo, tanto em questão das mãos e dos pés. A intensidade dos três golpes devem ser:

Golpe leve: é rápido não exige força. Ataques leves em sequência, sempre respirando durante os golpes, inspira antes do golpe e solta o ar no golpe.

Golpes médios: Golpes livres comuns e intensos, com contado deixando peso do musculo trabalhar os impactos. Esses golpes fazem barulho e machucam, tanto quem desfere e quanto quem recebe o golpe nesse caso o saco de boxe, para aplicar os golpes médios, sendo necessário uma proteção, como luvas ou fitas.

Golpes pesados: Antes de aplicar golpes pesados no seu saco de boxe, você deve ter certeza que a execução do golpe não ira lhe ferir, por exemplo ao desferir um soco sua mão não quebra. Essa dureza e resistência vem através do treinamento, esse preparo é sentido de forma gradual. Aos poucos e com tempo, eleva a intensidade dos golpes médios.

Manutenção 

Em algum momento seu acessório não vai resistir e vai rasgar, uma costura com linha de náilon pode prolongar a vida útil.

O alongamento e aquecimento do corpo

Antes de iniciar um treinamento em um saco de boxe é necessário realizar o alongamento do corpo. Começar pela cabeça, depois braços, cintura e pernas. 

O aquecimento pode ser com flexões e outros exercícios. Atente para não gastar toda a sua energia no aquecimento, nem se esforçar demais no alongamento. Sentir o corpo estalando e esticando já está bom no alongamento. E sentir o corpo suando no aquecimento já está bom.

Ataques combinados (combo)

Com a exceção da sequencia de socos, os golpes combinados não passam de 7 ataques, variações de socos e chutes. Esses golpes também são divididos: Alto, médio e baixo.

Golpe alto é na altura do rosto e nos membros superiores (braços), sendo mais especifico cabeça, pescoço, peito e braços.

Golpe médio é na altura da barriga, genitais e coxa.

Golpe baixo é na altura do joelho, canela e o pé.

Em combate você faz uma rodada teste, atacando leve nas 3 alturas depois uma rodada com golpes médios e finaliza com um golpe pesado na altura que desejar.

A rodada teste neste caso é a finta com golpes leves, tocar e analisar a reação do oponente, na maioria das vezes o oponente não contra ataca no toque, mas um lutador treinado pode realizar por instinto.

Torção, projeção e chave (imobilização)

A pegada deve ser firme e rápida, colocando a força para onde o adversário não possa se mover, por exemplo o cotovelo não dobra para trás, com o domínio de um braço podemos manobrar o adversário, assim a torção seguida da projeção.

Manobrar o adversário com o auxilio das bases de perna e giro de quadril. A projeção do oponente para o solo deve ser seguida da imobilização.

Assim toda vez que for atacado por golpes leves e médios é possível uma torção, projeção e chave.

Defender um golpe pesado pode ser prejudicial ao corpo, melhor é evitar esquivando, mas se não der para defender ou esquivar o melhor é contra golpear.

Contragolpe de golpe pesado (contra-ataque)

É especifico, bater em um ponto que vai abalar o oponente. No geral não dá tempo de escolher um alvo, é muito rápida uma luta, então aquilo que vem para te atingir tornasse o alvo. Um soco por exemplo pode ser atingindo nas dobras da mão, cotovelo, ombro. O bíceps também funciona se seu golpe for superior ao ataque do adversário. 

#Combate #Estilo #Pontos #Toque 

Capítulo 26 - Projeto de sapato e Luvas de Neon 💚

 

Fecha por cima, dos lados e atrás seu novo jeito de calçar. Reconstrução de Membros, Veias, Cartilagens, Vasos Sanguíneos, Material Artificial, Tubo, Pele artificial, Células tronco, Molde, Clonagem, Mão Humana, 27 Ossos, 120 Ligamentos, 30 Artérias, 48 Nervos, Prótese, Regeneração, Neurônios, Neurorregeneração, Bola de Futebol, Árbitro, GPS, Nervos mecanossensoriais, Couro, Adesivos, Fitas trançadas, VELCRO, Coreia do Sul e Tipos de Tecido. 

Cuidar dos pés é importante, cada ponto de pressão na sola do pé é ligado aos órgãos do corpo humano. Com toda a tecnologia existente hoje, podemos criar um calçado personalizado.

É bem simples de usar, você começa pela sola do pé, o tamanho do pé, em comprimento. Com esse dado é possível determinar o restante do calçado. Se tratando da sola do calçado temos dois lados, o lado de cima e o lado de baixo.

O lado de cima é onde se coloca o pé, esta parte deve ser confortável e macia para melhor desempenho do calçado. O lado de baixo é onde há o contato com o solo, esse lado podemos ajustar a altura do calçado, na parte próxima ao tornozelo. Também podemos desenhar o tipo de contato com o solo.

A linha de encaixe de peças é um contorno, uma depressão em volta da sola. Depois da confecção da sola do calçado temos a personalização. Cada peça de montagem da ao calçado sua forma.

Podemos dividir em 4 peças, a parte de cima, parte da direita, parte da esquerda e a parte de trás. 

Com uma combinação de plástico e couro o tecido se torna maleável e confortável. Os elos que prendem as peças podem ser diferentes, presilhas, argolas, elásticos, uma variedade de composições.   

O encaixe da peça com a sola do calçado, cada peça possui uma linha de furos, que é usado para prender a peça no encaixe da sola, na linha de contorno, na depressão da sola do calçado.

É importante o monitoramento de sola, durante a fase de construção da sola, um chip de localização deve ser integrado ao material.

Os modelos de refil, cada peça é vendida separadamente, com formas e cores diferentes, a forma de montar seu calçado que o torna único. A versatilidade em desmontar ou montar transforma o calçado em um objeto dinâmico, podendo ocupar menor volume e maior facilidade de transportar.

Você pode por exemplo imaginar uma fechadura de porta, em que se coloca uma chave para abrir, gira e chave e aciona a maçaneta, esse é o processo que envolve todo calçado.

O gasto da sola, com o uso a sola vai se desgastando, o que leva a necessidade de comprar outra sola, mas perceba que a sola tem uma durabilidade maior, e seus gastos serão direcionados a troca de refil, obtendo um calçado com um estilo novo a cada dia, ou a cada hora ou quantas vezes você preferir.

O calçado abrange todo tipo de pessoa, qualquer idade e gênero, o que diferencia um do outro é a delicadeza da sola, uma sola mais robusta outra sola menos robusta.

A adaptação do calçado também abrange inúmeros tipos de calçado, botas, tênis, coturnos, tamancos, sandálias entre outros.

Também existe a capa protetora de sola, tem o objetivo de proteger sua sola do desgaste, e do contato com as sujeiras que seu calçado encontra no dia a dia. 

O meio ambiente também se beneficia com a utilização deste projeto, uma reciclagem de todos os tipos de calçado, fomentam de matéria prima para a fabricação.

As luvas de neon são um projeto para a inclusão de deficientes auditivos em ambientes escuros, com a comunicação por sinais visível essa interação pode ser bem melhor.

As luvas são brilhantes no escuro, facilita a comunicação visual e possuem um visual moderno e estilizado. A linguagem de sinais é muito utilizada e é de variadas versões, as deficiências que separam a pessoas do meio social, necessitam de visibilidade técnica. Assim como a reconstrução de membros e a utilização de maquinário auxiliar para a exercer funções básicas como o trabalho.

Uma prótese é um mecanismo que vai além do uso estético, proporciona conforto a sociedade como parte de integração cultural, mesmo uma prótese sem funções adicionais, seu uso visual representa uma parte que cobre a perda.

Assim o equilíbrio, mesmo pessoas deficientes, conseguem conquistar, partes perdidas, substituindo por mecanismos que simulam a parte humana amputada.

Verdadeiros relógios personalizados, com movimentos previamente definidos, como o toque de um piano ou o ato de erguer uma xícara de chá, roteiros básicos, uma pequena fração do que o corpo humano é capaz. A ciência tem vários métodos de proporcionar qualidade de vida para as pessoas, a adaptação, o treinamento e o aprimoramento fazem parte dessa evolução.    

As respostas elétricas, e as pressões são componentes de movimento é como induzir um movimento como por exemplo, aquela martela no joelho feito por um médico. 

Palavras chaves: Saudade, Recomeço, Personalidade e Estilo.