Como
forma de incentivar o treinamento do corpo e da mente, estou disponibilizando o
método de aperfeiçoamento do tempo.
Em
teoria usar o tempo que se tem da melhor forma para a conquista do ganho
pessoal e equilíbrio.
Essa
fórmula tem a finalidade de direcionar um indivíduo para aquilo que é
importante, não se limitando ao próprio usuário, mas estendendo para toda a
sociedade.
Muito
disso é pelo uso exagerado do tempo em função de algo, existe uma doença ou
algo similar que é o burnout, síndrome do esgotamento profissional.
Nem
todas as profissões se beneficiam dessa prática, aqueles cujo sacrifício da
casa e diversão são em função da própria segurança e das demais pessoas.
Entretanto
qualquer profissão que não se limite ao trabalho de 24 horas, pode contemplar
esse método.
É
bem simples, mas cada parte deve ter a disciplina correta para o ganho diário.
Benefícios
-
Controle de tempo
-
Maior autoestima
-
Equilíbrio emocional
-
Porcentagem elevada para conclusão de projetos a longo prazo
Obstáculos
-
Disciplina
-
Distúrbios de direção causados por interações com outros
-
Bloqueio de momento específico de uma atividade
O
controle de tempo permite administrar seu tempo de modo que tudo possa ser
realizado.
Um
dia equivale a 24 horas. Desse tempo você separa o tempo necessário para cada
atividade, em tempo real ou antecipadamente.
·
Casa: 4 horas
·
Trabalho: 8 horas
·
Saúde: 8 horas
·
Diversão: 4 horas
Perceba
que é possível aumentar ou diminuir o tempo destinado a cada atividade.
Aumentar
o trabalho para 10 horas contabilizando uma hora extra, diminuindo no tempo de
diversão, ou ainda aumentando o tempo na saúde para algumas horas de sono a
mais ou um banho mais demorado.
Em
um mês o número total dos dias é variável, com isso podemos remover os finais
de semana e arredondar o número para 20 dias.
Dentro
desse espaço você pode estabelecer seu controle, aproveitando ao máximo, essa
disponibilidade de dias em um mês.
Eventos
não programados, surpresas caóticas, ou qualquer outro desvio de cotidiano
comum, você pode promover aos finais de semana.
É
algo como fora do programado, aquilo que foge da classificação dos quatro
pilares, e que não se foca exclusivamente a você e sim a outros.
Um
exemplo simples é levar seu pet para um passeio.
Atribuição dos dias
Cada
folha de planejamento é marcada com um número que varia de 1 até 20, não é
necessariamente as datas no mês, por exemplo você pode marcar no livro que o
planejamento do dia 15 de julho é o planejamento 10, a contagem dos números de planejamento
está associada ao número de dias de uma semana, 5 dias em 4 semanas.
Portanto
esteja atendo a realizar a marcação da data no espaço destinado a ela.
Planejamento
mensal
É
um espaço reservado para dar um título as suas anotações, por exemplo em uma
folha eu posso nomear como aniversário, em outra, dia de limpeza e assim
sucessivamente.
Nascimento
de estrelas
Pilares
da criação é um aglomerado de gás e poeira da nebulosa de águia, faz a ligação
com este livro, pequenos textos que são sua fonte de energia, combustível, para
transformar sua visão sobre todas as coisas.
Ao
construir seu escopo nesse livro poderá obter ganhos maiores, com dados
especificados por datas em um material físico.
Disciplina
Um dos obstáculos, você
deve ter o livro sempre próximo para realizar qualquer anotação, manter a
sincronia de tempo, o tempo gasto nas atividades de maneira correta.
Realizar a marcação do
planejamento de maneira antecipada, padronizando suas ações diariamente, reduz
parte da sua interação com o livro, controlar essa ansiedade é melhor.
Realizar a marcação com
naturalidade, aliviando a pressão do cotidiano colorindo as imagens deste
livro, estabelece a harmonia e equilíbrio.
Lembre-se que este
livro é sobre você, das energias que o cercam, e de tudo aquilo que é
transferido nele. Em outras palavras, é sobre sua vida, das condições que você
tem, das realizações que você faz ao longo do tempo.
Uma
edição de luxo
Com
relógio, caneta, suporte e lente de aumento, definitivamente facilitaria muito
a utilização deste livro. Entretanto ao escrever no livro, o tempo de vida útil
do livro estará em contagem.
Assim
utilizará as marcações para estabelecer seu arquivo pessoal, por uma vez, sendo
necessário a compra de outro exemplar ou mesmo esperar por uma próxima edição.
Sonhos
Realizar
a marcação dos sonhos, preparar toda a caminhada, selecionar as possíveis
variáveis, diferentes rotas, análises de custos e oportunidades econômicas.
Todos
os fatores que agregam valor e um direcionamento concreto para conquistar seu
objetivo. Cada pessoa tem um sonho e um jeito próprio para realizá-lo.
O
caos pode fazer com que esqueça de seus sonhos, a ordem estabelecida neste
livro promovera a lembrança e o incentivo necessário para a realização do
sonho.
Objetivar,
ter uma meta, direcionar para o que é prioridade, determina uma seleção nos
infinitos sonhos de uma pessoa.
Seja
franco com você mesmo, separe o que é vontade e desejos materiais que não
proporcionam utilidade para a conquista.
Evite
colecionar sem espaço, de o foco necessário para aquilo que pode ser realmente
aproveitado, que gere ganho imediato e não no futuro em condições favoráveis.
Sem
pressa ou afobação, desfrutar cada pequena vitória ao longo da jornada é
fundamental para a contemplação de tudo.
Pilares
da criação
- Pilares da criação
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